Domů Tipy proti suchým očím Suché oči a cestování

Suché oči a cestování

Při vyřčení fráze “dovolenková nemoc” si většina lidí představí zažívací problémy, úpal, alergie nebo otravu jídlem, nikoli však suché oči. A přesto právě během cestování se setkáváme s mnoha podněty, které mohou podpořit nebo dokonce zhoršit charakteristické příznaky, jako je pálení, svědění nebo pocit cizího tělesa v oku. Zabránit tomu lze pomocí několika preventivních opatření a používání zvlhčujících očních kapek z lékárny.

The air in aeroplanes makes your eyes dry out.
Vzduch v letadle vysušuje oči.

Následující faktory podporují rozvoj příznaků suchých očí při cestování

Existuje několik „zátěžových faktorů“, jimž jsou vaše oči vystaveny na cestě na dovolenou nebo ve vašem prázdninovém letovisku. Zahrnují:

 

  • Větrání: průvan, ať už v autě, ve vlaku nebo v letadle, je vždy špatný pro vaše oči. Proud vzduchu způsobuje poškození slzného filmu – oko vyschne.
  • Přímé sluneční světlo: v mnohých prázdninových destinacích je slunce mnohem silnější než u nás. UV záření může způsobit zánětlivé podráždění očí.
  • Vítr: poryvy větru, které se vyskytují například v pobřežních oblastech, mohou vést k suchým očím.
  • Chlorovaná voda: voda v bazénech také dráždí oči.
  • Klimatizace: nejen topení vysušuje vzduch v místnosti a poškozuje a destabilizuje slznou tekutinu, totéž způsobují i klimatizační jednotky.

 

Následkem všech těchto vlivů je, že vaše oči nejsou dostatečně zvlhčovány slznou tekutinou. To vede k podráždění, k častému zarudnutí a pocitu cizího tělesa v oku.

Jednoduchá preventivní opatření

Zjednodušeně řečeno, vaše oči by měly být chráněny před negativními vlivy. Pokud můžete ovlivnit větrání při své cestě do a z vaší dovolenkové destinace, měli byste se ujistit, že větrací otvory nesměřují přímo do vašich očí nebo do očí vašich dětí. Chraňte si oči slunečními brýlemi. To má dvě souběžné výhody: UV paprsky jsou odfiltrovány a zároveň jsou oči chráněny před větrem. Stejného efektu lze dosáhnout slunečním kloboukem s širokým okrajem, který si stáhnete hluboko do tváře.

 

Pokud jdete plavat do bazénu, je nejlepší vzít si plavecké brýle, aby se vám do očí nedostal žádný chlór. Pokud je nechcete, neměli byste se dlouho zdržovat pod vodou. Je také rozumné netrávit příliš mnoho času v silně klimatizovaných budovách, jako jsou nákupní centra, a také nemít v hotelovém pokoji neustále zapnutou klimatizaci.

 

Kromě toho existuje několik obecných věcí, kterým můžete věnovat pozornost v souvislosti se suchýma očima:

 

  • Ujistěte se, že dostatečně pijete. Ideální jsou dva litry denně. Pokud je opravdu horko, můžete klidně vypít i více.
  • Vyhýbejte se nepřetržitému nošení kontaktních čoček. Ty mohou ještě více vysušovat oči.
  • Vyhýbejte se tabákovému kouři.

Zvlhčující oční kapky působí proti suchým očím

Oční kapky z lékárny je možné použít rychle a jednoduše podle potřeby a také snadno přenášet v příručním zavazadle. Proto jsou ideálním společníkem na dovolenou nebo výlet. Ujistěte se, že váš produkt neobsahuje žádné konzervační látky. Ty by jen více dráždily vaše již namáhané oči.

 

Zde je přehled produktů bez konzervačních látek z řady HYLO® EYE CARE.