Domů Příčiny Vlivy prostředí

Vlivy životního prostředí a jejich negativní efekt na oči

Oči vysychají, pokud nejsou dostatečně zvlhčeny slznou tekutinou. Důvody mohou být různé, dost často mohou být suché oči důsledkem okolních vlivů, jako jsou výfukové plyny nebo suchý vzduch.

Suché oči: popis

V horních očních víčkách existují různé žlázy, které nepřetržitě produkují čerstvou slznou tekutinu. Prostřednictvím mrkání je tato kapalina jako extrémně tenký film rozprostírána přes oko. Když slzná tekutina poslouží svému účelu, je přesunuta do odvodňovacího systému na vnitřním okraji víčka. Tento čilý výměnný proces zajišťuje optimální zásobování rohovky, chrání oko proti cizím tělesům a udržuje povrch oka vlhký.

Environmental influences such as exhaust gases can encourage the development of dry eyes.
Vlivy prostředí, jako jsou výfukové plyny, mohou podporovat rozvoj suchých očí.

Avšak v případě, že je narušena obnova slz, slzy mají chybné složení nebo se vypaří dříve, než zcela zvlhčí oko, slzný film se trhá a rohovka a spojivka jsou podrážděné. Výsledkem je nepříjemný pocit suchých očí – syndrom suchého oka.

Vlivy životního prostředí jsou nejčastější příčinou suchých očí

U suchých očí je velmi často zpětně zjistitelný vnější vliv, který má negativní dopad na produkci a distribuci slzné tekutiny.
Tyto faktory jsou škodlivé pro slznou tekutinu a způsobují očím stres:

 

  • Průvan z klimatizace a suchý vzduch z vytápění přispívají k rychlému odpařování slz.
  • Dlouhé hodiny před monitorem způsobují, že oči méně mrkají, což vede k vysychání slzného filmu.
  • Cigaretový kouř a UV záření ohrožují slzný film.
  • Ozón, jemný prach a výfukové plyny částečně poškozují složky slzného filmu.

 

Suché oko může mít také biologické příčiny. Produkce slz klesá s věkem: asi třetina postižených je starší 40 let. Změny stavu ženských pohlavních hormonů zvyšují také riziko vzniku syndromu suchých očí.

Ke vzniku suchých očí může přispět také řada léků, např. beta-blokátory proti vysokému krevnímu tlaku, sedativa, oční kapky s konzervanty nebo antikoncepční pilulky.

Symptomy: suché oči se projevují těmito příznaky

Lidé si stěžují na různé příznaky:

 

 

Co pomáhá suchým očím

Proti suchým očím se používají oční lubrikanty ve formě kapek nebo mastí. Prodlužují dobu, po kterou slzný film vydrží neporušený. Zvlhčující prostředky se používají dle doporučení několikrát za den. Ochranná oční mast je nejlépe vhodná na noc. Při nákupu se ujistěte, že prostředek neobsahuje žádné konzervační látky, jelikož ty by mohly podporovat suché oko nebo vyvolávat alergie.

Zvlhčující oční kapky, které podporují slzný film a neobsahují konzervační látky, jsou nejvhodnější pro osoby, které trpí mírnými, nestálými příznaky poruchy zvlhčení. HYLO FRESH® doplňuje ztracenou vlhkost v unavených a namáhaných očích a zmírňuje podráždění očí, které vzniká vlivem životního prostředí, jako je suchý okolní vzduch, průvan nebo práce na monitoru. Klasický HYLO-COMOD® se dobře hodí pro mírné formy suchých očí. V roce 2011 byl německým spotřebitelským časopisem Öko-Test HYLO-COMOD® vyhodnocen jako velmi dobrý. Zvlhčující oční kapky dlouhodobě podporují slzný film.1.

Oční masti jsou speciálně vyvinuty s požadavky na regeneraci suchých očí poskytovanou během noci. VitA-POS®, oční mast s vitamínem A, oko dlouhodobě zvlhčuje, a tím regeneruje rohovku a spojivku. Vita-POS® lze aplikovat ve všech fázích syndromu suchých očí.  PARIN-POS® zajišťuje intenzivní péči pro velmi suché a namáhané oči.

Pokud i přes pravidelné užívání očních kapek nebo oční masti nedojde během tří dnů k žádnému zlepšení, pociťujete silnou bolest nebo se objeví hnisavý sekret, měli byste okamžitě vyhledat očního lékaře. Ten může objasnit, zda se za příznaky neskrývá vážné oční onemocnění.

Prevence syndromu suchých očí – vyhněte se vlivům prostředí

Pro prevenci syndromu suchého oka můžete vedle užívání očních kapek a mastí udělat ještě něco navíc. Stačí postupovat podle těchto jednoduchých pravidel:

 

  • Snažte se vyhnout průvanu z klimatizace. Při jízdě autem byste se měli ujistit, že vám ventilátor nemíří přímo do očí.
  • Vyhněte se cigaretovému kouři.
  • Pokud pracujete po několik hodin denně u počítače, měli byste pravidelně dopřát svým očím pauzu. Je dobrý nápad podívat se tu a tam z okna a pak opakovaně mrkat po dobu deseti sekund, aby se vaše oči zvlhčily slznou tekutinou.
  • Zajistěte si v místnosti čerstvý vzduch, stačí každou hodinu vyvětrat.
  • Je důležité pít dostatečné množství tekutin – alespoň dva litry denně. Při použití kontaktních čoček je třeba dbát na to, aby čočky nezůstávaly v očích příliš dlouho, protože i ony mají dehydratační účinek. Dopřejte svým očím úlevu ve formě pravidelných přestávek: například nošením brýlí místo kontaktních čoček při práci na počítači. Také se ujistěte, že čistíte čočky svědomitě a řádně je uchováváte. To je jediný způsob, jak mít užitek z jejich používání.

1 ÖKO-TEST Issue 3/2011