Domů Příčiny Menopauza

Suché oči během menopauzy

Menopauza je přirozená přechodná fáze, při které tělo výrazně snižuje produkci ženských pohlavních hormonů. Zpravidla se objevuje v páté dekádě života. Mnoho žen cítí hormonální změny prostřednictvím různých příznaků. Mimo jiné se během menopauzy mohou nepříjemným problémem stát suché oči.

Dry eyes during the menopause
Během menopauzy mnoho žen trpí návaly horka a pocení. Také sliznice se může změnit, což je mimo jiné patrné na suchých očích.

Příznaky během menopauzy

Během menopauzy, známé pod pojmem klimakterické období, dochází k obrovské hormonální změně, zejména ke snížení produkce estrogenu. Tato změna v produkci hormonů je také zodpovědná za různé fyzické změny a znamená konec plodnosti. Doba přechodu může trvat několik let a vyvolávat různé příznaky, kterými ženy trpí ve větší či menší míře.

 

Mnoho žen bojuje s pocením, návaly horka, nespavostí nebo depresivními náladami. Suché oči během menopauzy jsou další společný problém. Projevují se pálením a svěděním. Obvykle jsou oči zarudlé a paradoxně i přes suchost více slzí. Kromě toho si mnohé ženy stěžují na pocit cizího tělesa v oku. Fyzickým a emocionálním problémům tohoto období lze čelit pomocí různých procedur.

Jak hladina estrogenu ovlivňuje tělo

Koncentrace ženských pohlavních hormonů se mění několikrát v životě ženy, v pubertě, těhotenství nebo během menopauzy. Především změny v množství estrogenu a FSH (folikuly stimulující hormon) mají znatelný vliv na ženské tělo.

 

Klesající hladina estrogenu během menopauzy způsobuje například změny na kůži. Ta se stává tenčí a méně pružná. Také sliznice vysychají, což ženy, kterých se to týká, zaznamenají jako suché oči, sucho v ústech a suchou vagínu.

Slzné žlázy dodávají očím vlhkost: produkují slznou tekutinu, která se rozkládá jako film na rohovce. Slzný film zásobuje rohovku živinami a také obsahuje buňky imunitního systému, které zneškodňují potenciální patogeny. Slzná tekutina rovněž vyplavuje z očí cizí tělesa. Hormonální změny v průběhu menopauzy způsobují, že slzné žlázy produkují méně tekutiny. Zbývající množství tekutiny již nestačí vlhčit oko dostatečně. Navíc složení slzného filmu se může měnit tak, že se slzný film rozpadá rychleji a oči vyschnou.

Tipy pro suché oči během menopauzy

Pokud věnujete pozornost několika následujícím bodům, můžete zmírnit příznaky suchých očí. Stačí následovat tyto tipy:

 

  • Vyhněte se zakouřeným místnostem, klimatizaci a průvanu. Nikdy nenastavujte větrák v autě přímo na svou tvář.
  • Při vlhkosti vzduchu kolem 60 procent vaše oči vysychají pomaleji. Do místnosti můžete umístit nádoby s vodou a na radiátory položit vlhké utěrky, aby se zvýšila vlhkost v suchých místnostech.
  • Pracujete-li hodně s monitorem, měli byste mít pravidelné přestávky, během nichž mohou vaše oči odpočívat. Například můžete rychle mrkat po dobu jedné minuty nebo dívat se z okna.
  • Chraňte si oči (slunečními) brýlemi před přímým slunečním zářením nebo větrem.
  • Dostatečně pijte – pokud možno dva litry za den (vodu nebo čaj).

 

Zvlhčující oční kapky mohou také přispět ke snížení projevů suchého oka v průběhu menopauzy. Používejte pouze vysoce kvalitní oční lubrikanty bez konzervačních látek a fosfátů. Unikátní COMOD®-systém zabraňuje tomu, aby se choroboplodné zárodky dostaly do očních kapek a kontaminovaly je. Také se tím můžete zcela vyhnout škodlivým konzervačním látkám a oční kapky mohou být používány po dlouhou dobu.

 

HYLO-COMOD®, hodnocen jako velmi dobrý spotřebitelským časopisem Öko-test, obsahuje vysoce kvalitní hyaluronát, který váže vodu a je ideální pro mírné až středně závažné příznaky, stejně jako pro pooperační použití. Pokud trpíte chronickýma, těžce suchýma očima, jsou vhodné oční kapky HYLO®-Gel, které zůstávají na povrchu oka delší dobu díky své vysoké viskozitě. Během noci může být slzný film regenerován oční mastí VitA-POS®, která dodává další vlhkost a podporuje regeneraci podrážděných očí.

 

Pokud máte závažné nebo zhoršující se příznaky, měli byste vyhledat očního lékaře. Za příznaky se může skrývat bakteriální infekce.